Day Retreat, Freudwil ZH

Energetic Soul Start
2024

14. Januar 2024

Was Dich erwartet.

Retreat Highlights

- Soundhealing & Vinyasa Yoga

- Inner Dance

- Kakaozeremonie

- veganer Brunch

- Vision Board Workshop

- Journey to the Heart Meditation

- Goodiebag

Energetic Soul Start - dein kraftvoller Mini Retreat mit Yoga, Soundhealing, Inner Dance, Kakaozeremonie, Vision Board Workshop, veganem Soulfood und einem wundervollem Herzenswunsch Ritual.

Lass Dich auf eine energetische Reise ins neue Jahr 2024 ein. Magisch. Herzerfüllend. Unvergesslich.

Deine Hosts

Deborah ist zertifizierte Klangtherapeutin und Yogalehrerin aus Zürich mit Fokus auf fliessendem Vinyasa Yoga und Klangreisen. Mit ihrer fundierten Expertise in Klangheilung und verwurzeltem Verständnis für holistische Wellness, begrüsst Sie euch in ihrer Welt. Sie begleitet euch auf eurem Herzensweg durch Klang, Meditationen, Bewegung und Visionen für eine transformierende Reise ins 2024.

Dave ist zertifizierter Yoga Lehrer und Inner Dance Facilitator. Seine Leidenschaft gilt der Verbindung von Körper und Geist durch fliessende Bewegungen. Mit seiner einfühlsamen Anleitung unterstützt er die Teilnehmer dabei, ihre innere Balance zu finden und in einen Zustand tiefer Entspannung und Transformation einzutauchen. Daves Unterricht zeichnet sich durch Professionalität, Achtsamkeit und die Förderung eines ganzheitlichen Wohlbefindens aus.

Yoga Retreats Schweiz Founder Deborah Selinger

Journey to the Heart

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Wir begleiten Dich mit verschiedenen Elementen unserer eigenen Practice für einen achtsamen und nachhaltigen Start in das neue Jahr. Sei Teil einer wundervollen Verbindung von Herzensmenschen, die ihren Herzenswünschen nachgehen wollen, sich Zeit zu nehmen zum Innehalten, Loslassen, Integration und Platz für Neues zu schaffen. Atmen, bewegen, sich fallen lassen, Pläne schmieden auf eine etwas andere Art, leben, feiern, geniessen.

Den Auftakt dieses magischen Tages machen wir mit Soundhealing & Yin Yoga Practice. Wir bringen Körper und Geist in Einklang, Meditation in Bewegung. Anschliessend entführt uns Dave in die Welt des Kakaos und den Tiefen unserer Herzenswünsche.

Und da glückliche Seelen doch nicht ganz nur von Luft und Liebe leben können, verköstigen wir euch mit veganem herzhaftem Soulfood. Brunchen wie im Schlaraffenland.

Dann heisst es in die Aktion kommen. Im Visionboard, wir nennen es Soulboard, visualisierst Du deine Herzenswünsche und wildesten Träume für das Jahr 2024. Der Clue daran - alles darf in Erfüllung gehen, wage gross zu Träumen und dein bestes Leben zu leben!

Der Abschluss dieser wunderschönen Stunden feiern wir mit einer Meditation, Journey to the Heart, verbinden uns nochmals mit unseren tiefsten Wünschen, der Liebe zu uns Selbst und der pursten Lebensfreude.

PS. kleine Überraschungen und Geheimnisse zeigen sich auf dieser Reise. Bist Du ready um sie zu entdecken?