

Cabbiolo, GR
Intimacy with life
25. - 28. April 2024
Was Dich erwartet.
Retreat Highlights
- 3 Übernachtungen im Centro Arte
- Vinyasa Flow
- Hatha Yoga
- Meditation
- Zeit für Dich
Komm mit uns auf diese 4-tägige Yoga-Reise, um dich mit deinem Atem, deinem Körpers und deiner Seele auf authentische Weise zu verbinden. Ein entspannendes Wochenende mit viel nährendem Yoga, Meditation und achtsamen Momenten in der Schönheit und der Stille des Misox. Es erwartet dich ein energetisierender Vinyasa Flow am Morgen und eine ruhigere Hatha Yoga Praxis vor dem Abendessen. Dazwischen bleibt genügend Zeit für dich und um die wunderschöne Gegend des Misox zu erkunden.
Sprache: Deutsch & Englisch
Deine Hosts
Carmen Kramis - Vinyasa Flow - 500 RYT, Embodied Yoga, Meditation & Spiritual Healing (unterrichtet auf Deutsch)
Catalina Primo - Heart Centred Hatha - 500 RYT, Embodied Feminine Arts & Astrologie (unterrichtet auf Englisch)




Die Location
Das Centro Arte ist eine kleine Oase im Süden der Schweiz. Umgeben von ursprünglicher Natur kann man wunderbar zur Ruhe kommen. Die helle und lichtdurchflutete Yoga-Shala bietet Raum, um sich wohl zu fühlen und die Yoga-Stunden zu geniessen. Ein grosser Umschwung mit Liegestühlen lädt ein, sich zu entspannen oder die einzigartige Natur zu Fuss zu erkunden. Es gibt einen wunderschönen Wasserfall in der Nähe. Das Essen wird vom Team des Centro Arte vegan und biologisch zubereitet.

Alles was wir suchen, finden wir in uns drin.

Programm
Donnerstag
ab 16:00 Ankunft im Centro Arte Cabbiolo
17:00 - 19.00 Begrüssung & Hatha Yoga
19:15 Veganes Abendessen
Freitag / Samstag
07:00 - 07.30 Meditation (optional)
08:15 - 10:45 Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation
11:15 Veganer Brunch
12:15 - 16:45 Freie Zeit
16.45 - 18:45 Hatha / Gentle Yoga, Pranayama, Meditation
19:15 Veganes Abendessen
Sonntag
07.00 - 07.30 Meditation (optional)
08:15 - 10:45 Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation
11:00 Veganer Brunch
ab 12:00 individuelle Abreise
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