Zuoz, GR

Mountain Flow Retreat

9. - 13. Juli 2023

Was Dich erwartet.

Retreat Highlights

- 5 Tage Yoga

- Ayurveda

- Wanderlust

Unterrichtsprache: DE

Geniesse mit Yogalehrerin Isabelle und Wanderleiter Michi im sonnenreichen Engadin die Berge als Kraftort und lebe Yoga und Ayurveda im lokalen Kontext. Im historischen Hotel Castell schlafen wir in Arvenzimmern. Frühmorgens treffen wir uns beim Bach unter den Lärchen für eine ayurvedische Reinigung und kehren mittels Meditation und Atempraxis beim Felsenbad nach Innen. Die Yogapraxis auf der Terrasse rundet den Morgen ab. Nach dem anschliessenden Brunch erwandern wir mit Michi die engadiner Berge und lernen die besondere Natur dieser Region mit neuem Blick kennen. Am Abend treffen wir uns im Belvair Saal zum gemeinsamen Dinner. Es bleibt genug freie Zeit, um im hoteleigenen Hammam im Dampfbad oder bei einer Massage zu entspannen.

Deine Hosts

Isabelle Stüssi ist ganzheitliche Ayurveda Gesundheitsberaterin und Yogalehrerin. Ihre Leidenschaft ist es, Yoga und Ayurveda modern und zugänglich zu vermitteln. Damit Menschen regelmässig für sich Inseln des Rückszugs und der Regeneration finden.

Michi Vollenweider entdeckte schon früh seine Leidenschaft fürs Engadin. Die klirrende Kälte im Winter, die ausserordentliche Energie des Lichts im goldenen Herbst. Michi freut sich, mit euch seine liebsten Ecken des Oberengadins zu erwandern.

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Die Location

Das Hotel Castell liegt erhöht über dem Dorf Zuoz, in einer der bezauberndsten Gegenden des Engadins. Es beitet entspannte Atmosphäre zwischen Jugendstil-Grandezza und moderner Architektur. Neben einem erstklassigen und warmherzigen Service geniessen die Gäste auch den hauseigenen Wellnessbereich mitsamt Hammam. Kunstliebhaber dürften sich über die persönlichen Kunstsammlung des Hotelinhabers, Ruedi Bechtler ganz besonders freuen. In der Sammlung vertreten sind u.a. Roman Signer, Fischli-Weiss und Pipilotti Rist.