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Yoga Retreat Feldis

The Reset

21. - 24. Januar 2022

Das erwartet dich.

Retreat Highlights

- 3 Übernachtungen im Berghotel Sterna

- 5 Yoga Sessions (Yin & Vinyasa)

- Mindset Sessions für ein erfolgreiches Jahr

- Halbpension mit vegetarischen & regionalen Produkten

- Das Winterwonderland vor deinem Fenster

Das erste Salty Zone Yoga Retreat 2022 startet zum Auftakt mitten in den Bergen, an einem wunderschönen Ort wo du nur zu Fuss oder mit der Sesselbahn hinkommst. So richtig zum Abschalten und Träumen ist das Berghotel Sterna im kleinen Sonnendorf Feldis.


Tauche in deine Yoga Practice ein, lass dich so richtig tief in die Entspannung fallen in Yin & Sound Stunden, erlebe Neues während den Kakaozeremonien, manifestiere deine Ziele für das neue Jahr und lerne, ein gutes Mindset für die Erreichung deiner Ziele aufzubauen. Ein Reset für ein gutes, neues Jahr, durch und durch.

Hosts

Als Coach und Yogalehrerin strebt Deborah danach, ihre Yoga Practice und Arbeit im täglichen Leben bestmöglich zu verbinden. Genau diese Lebensqualität und die Energie, die damit einhergeht, wird sie im Retreat mit euch teilen.

Sarah hilft dir als Mindset Coach Blockaden und limitierende Glaubenssätze im Unterbewusstsein aufzulösen und Traumata zu heilen, so dass du gestärkt und selbstbewusst nach vorne blicken kannst. Dadurch lässt du Altes hinter dir und trittst in deine ganze Kraft, damit du dein Leben so leben kannst wie du es dir wünschst.

Die Unterkunft

Das Yoga Retreat findet im Berghotel Sterna in Feldis statt. Das Hotel ist umgeben von einzigartiger Natur, so richtig Winterwonderland mässig. Das Spezielle: du kannst die Unterkunft nur mit der Sesselbahn oder zu Fuss erreichen. Dich erwartet also Stille und Natur pur. Das Haus wird mit viel Herz geführt und du wirst von der Sterna-Küche nach Strich und Faden verwöhnt. Der Yogaraum sowie die Sauna laden zur totalen Entspannung ein.

yoga retreat winter

“Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you.”

Anne Lamott

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Programm

Donnerstag

15:00 - 16:00

17:00 - 19:00

19:00

20:30

Check in

Willkommensrunde, Yoga Intro

Dinner

Zeit für Dich, Wellness

Freitag & Samstag

08:00 - 10:00

10:30 - 12:00

13:00

17:00 - 19:00

19:00

20:30

Meditation & Yoga

Brunch

Zeit für Dich

Yoga & Mindset Workshops

Dinner

Zeit für Dich, Wellness

Sonntag

08:00 - 10:00

10:00 - 11:30

12:00

Meditation & Abschiedsrunde

Brunch

Check out

Impressionen

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