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Yoga Retreat Moghegno, TI

The Humble one

25. - 27. Februar 2022

Das erwartet dich.

Retreat Highlights

- 2 Übernachtungen im Casa Allegra

- Yin & Vinyasa Yoga

- Soundmeditation

- max. 5 Teilnehmer*innen

- Vegane Köstlichkeiten

Der etwas speziellere, familiäre Retreat. Das Casa Allegra in Moghegno lädt ein um zur Ruhe zu kommen und einfach zu sein. Mit einer Anzahl von max. 5 Teilnehmer*innen möchten wir bewusst den Fokus ganz auf dich, deine Entspannung und Energie legen. Wir schenken dir Zeit für dich selbst, zum zur Ruhe zu kommen, Raum zu schaffen und deine Batterien wieder aufzuladen.

 

Du darfst in verschiedene Yogastile eintauchen, den Geist bei Soundmeditationen tanzen lassen und einfach den Flow und die Kreativität geniessen. Das Retreat wird abgerundet mit täglich frisch gekochten und ausgewogenen veganen Mahlzeiten mit ayurvedischen Einflüssen, so dass nicht nur dein Geist sondern auch dein Körper richtig genährt wird.

Hosts

Healthy is the new wealthy! Ganz nach diesem Motto möchte Patrizia als Yogalehrerin, Trainerin und angehende Ernährungsberaterin Gesundheit auf möglichst viele Ebenen ausweiten und mit Leichtigkeit und Freude für jede/n zugänglich machen.

Als Coach und Yogalehrerin strebt Deborah danach, ihre Yoga Practice und Arbeit im täglichen Leben bestmöglich zu verbinden. Genau diese Lebensqualität, Philosophie und die Energie, die damit einhergeht, wird sie im Retreat mit euch teilen.

Die Unterkunft

Das Casa Allegra befindet sich im typischen Tessinerdorf Moghegno im Herzen des Maggiatals. Gelegen im verkehrsfreien Örtchen kannst du die Ruhe geniessen und die einzigartige Natur erkunden. Unzählige Wanderpfade und Spaziergänge beginnen unmittelbar neben der Haustüre. Das Haus ist mit modernem Design eingerichet, Cheminées geben den gemütlichen Charme dazu plus laden die Sonnenterrassen zum Geniessen ein. Ein Kraftort pur.

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“Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you.”

Anne Lamott

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Programm

Freitag

15:00 - 16:00

17:00 - 19:00

19:00

20:30

Check in

Willkommensrunde, Yoga Intro

Dinner

Zeit für Dich

Samstag

08:00 - 10:00

10:30 - 12:00

13:00

17:00 - 19:00

19:00

20:30

Meditation & Yoga

Brunch

Zeit für Dich

Yoga & Mindset Workshops

Dinner

Zeit für Dich

Sonntag

08:00 - 10:00

10:00 - 11:30

12:00

Meditation & Abschiedsrunde

Brunch

Check out

Impressionen

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